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Was ist EMDR?
 

EMDR ist ein hocheffektives Werkzeug,
um schnell und nachhaltig in Deinem Leben etwas zu verändern.

 

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und ist der Name einer psychotherapeutischen Bahandlungsmethode. Die Entwicklerin der Methode ist Francine Shapiro Ph. D., eine Forscherin am Mental Research Institute in Palo Alto (Kalifornien).
EMDR fand zuerst Anwendung bei den psychotraumatischen Belastungssyndromen. Shapiro behandelte damals Vietnam-Kriegsveteranen und Überlebende von Vergewaltigungen und konnte mit ihrer Arbeit große Therapieerfolge erzielen. EMDR hat sich über die Jahre als eine der effektivsten Methoden zur Behandlung Posttraumatischer Belastungsstörungen erwiesen. Mittlerweile wird es auch sehr erfolgreich im Coaching eingesetzt.

Anwendung von EMDR im Coaching:
-  Blockaden und negative Glaubenssätze
-  wiederkehrende Konflikte im beruflichen, privaten oder persönlichen Kontext
-  Verarbeitung von Zusammenbrüchen, Burnout, Fehlschlägen, Scheitern
-  Ängste, z.B. Prüfungsangst, Auftrittsangst, Zahnartzangst, Flugangst
-  Ängste im beruflichen Kontext, z.B. bei Gesprächen mit Mitarbeiter*innen, Chef*innen, Kund*innen
-  unerwünschte, problematische Verhaltensweisen, z.B. Rauchen, unkontrolliertes Essen
-  psychosomatische Beschwerden / Schmerzen

Wie EMDR wirkt, zeigt dieses Video (in englischer Sprache; zum Übersetzen bitte die Untertitel einstellen)

Haftungsausschluss

Alle Beratungen die ich anbiete, ersetzen weder die Diagnose noch eine Behandlung durch Ärzt*innen oder Heilpraktiker*innen.

Coaching ist eine individuelle Maßnahme zur persönlichen und/oder beruflichen Förderung und Entwicklung von Einzelpersonen, Gruppen oder Teams. Coaching ist ein freier, aktiver, eigenverantwortlicher Prozess. Ziel des Coachings ist die Verbesserung der Selbstregulation durch die Förderung von Selbstreflexion, Selbstwahrnehmung, Selbstbewußtsein und Eigenverantwortung. Als Coach stehe ich dir als Prozeßbegleiterin und Auslöser von Veränderungen zur Verfügung – die eigentliche Veränderungsarbeit wird von dir geleistet. Coaching ist keine Psychotherapie, das heißt, es werden keine krankhaften Zustände aus der Vergangenheit bis zur Gegenwart festgestellt, bearbeitet oder geheilt.

 

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